Hier siehst du ein physiologisches Regressionsmodell: Aus fünf Messwerten – die Geschwindigkeit bei maximaler Sauerstoffaufnahme (vVO₂max), die Laktatschwellen-Geschwindigkeit (vLT2), die relative Sauerstoffaufnahme, die Lauflökonomie und die Sprintfähigkeit – wird eine Zeitprognose für 1500 m berechnet.
Wie nutze ich die Schieberegler? Stelle die Werte deines Athleten ein (oder typische Testwerte) und die Prognose aktualisiert sich sofort. Die Sensitivitätsgrafiken zeigen, welcher Parameter den größten Einfluss auf die Endzeit hat.
Wichtig: Dieses Modell basiert auf Gruppenstatistik (kalibriert an Daten von n > 50 Athleten). Es liefert eine gute Ausgangsschätzung – aber für einen individuellen Athleten wird es auf der nächsten Seite verfeinert. → Zur Personalisierung (Schritt 3)